網紅的藏寶箱จะไม่พูดเรื่องอื่นนอกจาก Mental Damage ที่ ผกก. โจ้ เจอนะครับ น่าจะแบบเดียวกับที่ผมเพิ่งไปพบจิตแพทย์มาหลังจากเข้าโรงพยาบาล ร่างกาย ผกก.โจ้ ซูบผอมลงไปมาก ถ้าให้สันนิษฐานคือฮอร์โมนเครียด (Cortisol) ขึ้นสูงมากจน เกิดการสลายตัวของกล้ามเนื้อ (Catabolic) มหาศาลในเวลาอันรวดเร็ว เกิดสภาะวะเครียด ทานข้าวไม่ได้ ถ้าไม่ได้รับสารอาหารก็จะยิ่งแย่ทวีคูณ เจอมากับตัวครับเลยพอเข้าใจ ถ้าได้ทานอาหารอะไรน่าจะดีขึ้น + อาจจะไม่ได้ดื่มน้ำมาก (Dehydrated) เลยยิ่งลงไปอีก
จบโพสเท่านี้ครับ ไม่มีวิจารณ์ใดๆนอกเหนือจากสุขภาพกายใจโดยรวมที่เกิดจากความเครียด
เพื่อนๆไปออกกำลังกาย สามารถลดฮอร์โมนความเครียดได้นะครับ
#heroathletes
Search